「性格」のカラクリ: “イヤな他人”も“ダメな自分”も一瞬で変えられる要点メモ【苫米地英人著】
自己啓発
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性格というものは存在しない。あるのは行動や判断の傾向であり、これはビリーフシステムによって決まる。
ビリーフシステムは変えられる。
ビリーフシステムは変える方法は現状の外にゴールを設定すること。
ゴールを設定すると何が重要かが変わる。
性格を変えようとして、「くよくよしない」ことを意識すると、意識することでより強固にしてしまう場合がある。ゴールを設定するやり方のほうがいい。
→ 「性格」のカラクリ: “イヤな他人”も“ダメな自分”も一瞬で変えられる